公式紹介文
アプリの指示に従うだけで簡単測定。 1回2分〜のおてがる骨盤底筋トレーニング!
「eKegel Lite」であなたの骨盤底筋トレーニングをサポート
「eKegel Lite」であなたの骨盤底筋トレーニングをサポート
「eKegel Lite (イーケーゲルライト)」は、産婦人科医監修のもと韓国の医療機器メーカーと共同開発したアプリ連動型骨盤底筋トレーニングアイテムです。
長年にわたって収集された韓国人女性15,000人のビッグデータを基に構築された「eKegel」専用アプリでは、本体で感知した圧力を計測し「インナーマッスル(骨盤底筋)のチェック」「エクササイズ(Lv.1～3)」も体験可能。
上位モデルの「eKegel」をもっと気軽に試してみたいという初心者向けエントリーモデルです。
自宅で簡単に骨盤底筋チェック!
測定メニューは上位モデルの「eKegel」と同じなので、
まずは自分の筋力をチェックしてみたい方、すでにご自身でトレーニングしていて、その成果を確認したい方におすすめです。
また、産前に計測して産後の目標値(元の数値)の設定や確認にも便利です。
「フェミメイト イーケーゲルライト」の使い方
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デリケートな部分に配慮した、優しい設計
滑らかな触り心地のシリコンを使用しています。
水溶性の潤滑ローションとも相性が良く、スムースな使用感です。
防水仕様ですので、石けんやぬるま湯での洗浄
お手入れも簡単です。
- ・初めてトレーニングする方
- ・まずは筋力を確認したい方
- ・すでにトレーニングをしていて、測定のみを利用したい方
- 腟トレとは?
- 膣トレ(ちつとれ)とは、女性の膣とその周辺の臓器を支えている骨盤底筋を鍛えるエクササイズのこと。
産後や加齢、運動不足など、膣のゆるみによって起こるフェムゾーンのお悩みをケアするための運動として注目されています。
膣の筋肉を意識的に締めたり緩めたりして刺激することで、骨盤底筋の筋力をアップを図ります。